Soms wordt een mens geconfronteerd met situaties waar zij of hij niet tegen is opgewassen: depressie, ziekte, de dood van een geliefd persoon, crisis in de relatie, zorg om een kind, overspannenheid, gevoel van doelloosheid, stress of burnout. U voelt zich lusteloos, bang, onzeker of verdrietig en het lukt u niet om deze problemen alleen op te lossen.

Wanneer de steun van vrienden en familie ontoereikend is, kan het waardevol zijn om professionele begeleiding te zoeken.